香甜玉米汁(附剥玉米粒技巧)
减肥小满足,一口香香甜甜的玉米汁。做早餐和下午茶都可以。超低成本,用材就玉米和水,玉米超市才卖2块钱一个,3-4元就可以拥有两杯杯暖粒粒又真材实料的玉米汁。2人份,比较大个头的玉米就2个就够了,个头小的就3个吧。
用料
新鲜甜玉米 | 2根 |
水 | 300-400ml |
香甜玉米汁(附剥玉米粒技巧)的做法
准备2根新鲜甜玉米,剥去玉米衣和玉米须,洗净备用。
中间砍一刀,一分为二。如图。
然后拿一个竖起来,拿刀对着中间稍用力压一下,定个位,再出尽力压下去,再一开二。(请大家忽略我左撇子)
这是全部一开二啦,一共有八小半。
就是这样两只手合作,轻轻松松扒拉玉米粒啦。前面的步骤都是铺垫。
轻轻松松几分钟,就可以拥有一盒完完整整的玉米粒啦,也没怎么弄脏地方或者浪费玉米粒或者玉米汁,也不容易受伤。
破壁杯洗净备用,把玉米粒倒进去破壁杯里,加清水300-400ml,喜欢浓稠糊糊状的,水位没过玉米粒就可以了;喜欢玉米汁稀一点的,可以多加一点水,看个人喜欢。然后盖好盖子,拧紧,装到破壁机上。
破壁机档位调至玉米汁位置,按个启动就可以啦。等待25分钟,这个期间建议你去离厨房远一点的地方,因为破壁机工作的噪音比较大,哈哈哈。
叮咚,25分钟过去,美味达成!
找个杯子或者碗倒出,要小心破壁杯壁,温度较高,容易烫手。喜欢更甜一点的,可以加点白糖,或者加点牛奶也行;我个人喜欢原汁原味,觉得最好喝还是原味的。
建议马上清洗破壁杯,会比较容易洗清干净,等久了,玉米汁都糊在杯壁上挂住了,不好洗,就比较耗力。
洗净晾干。去享用美味吧~
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