补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素
菜谱1.71W
雪梨滋补养颜的功效可不容小觑。红枣补血,是温热的食品,可以通过红枣调理身体。
民间有着“一日吃仨枣,一辈子不显老”的说法。雪梨甘甜多汁,养肺润肺,与红枣的益气滋补。熬出秋日佳饮。
用料
梨 | 2个 |
红枣 | 15颗 |
卡乐轻质不粘珐琅锅 |
补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素的做法
雪梨洗净去皮去核,切块。红枣用剪刀把枣肉剪成条,去掉红枣核
把雪梨块和红枣条放入锅中,加入适量清水,中火烧开后小火煮30分钟关火即可
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