早配餐

每天坚持给孩子做早餐

用料  

早配餐的做法  

1. 米饭凉凉快加入切好的火腿，黄瓜，胡萝卜，紫菜 放入适量的盐和香油拌匀，捏成团，摆盘即可。

2. 鸡胸肉切片，放入料酒，酱油，盐，五香粉，盐，少量烧烤酱，抓匀，腌制15分钟，锅里少量油，煎两面金黄，洒上孜然粒即可出锅。