美味佳肴馆清炒乌塌菜（菊花菜）
菜谱1.72W
用料
| 乌塌菜 | 500g |
| 猪油 | 一大勺 |
| 盐 | 适量 |
清炒乌塌菜（菊花菜）的做法
菜洗净沥水。大棵掰两半
![清炒乌塌菜（菊花菜）的做法步骤图 第2张]( "清炒乌塌菜（菊花菜）的做法步骤图 第2张")
小根勿扔，炒熟后是本菜中精华
![清炒乌塌菜（菊花菜）的做法步骤图 第3张]( "清炒乌塌菜（菊花菜）的做法步骤图 第3张")
锅烧热，放猪油，大火爆炒，最后放盐。
![清炒乌塌菜（菊花菜）的做法步骤图 第4张]( "清炒乌塌菜（菊花菜）的做法步骤图 第4张")
慢慢享用吧
![清炒乌塌菜（菊花菜）的做法步骤图 第5张]( "清炒乌塌菜（菊花菜）的做法步骤图 第5张")
得瑟下自制的猪油
![清炒乌塌菜（菊花菜）的做法步骤图 第6张]( "清炒乌塌菜（菊花菜）的做法步骤图 第6张")
小贴士
猪油炒青菜，谁香谁知道。大火爆炒，迅速出锅是王道！
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
