天然调味品 比鸡精还鲜 宝宝辅食之香菇粉

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 它可以提高机体免疫功能，今天我们介绍的，就是为小宝宝们准备的——熟香菇粉。


宝宝辅食中适量添加一些香菇粉

能促进宝宝对钙质的吸收

起到预防佝偻病的作用

它是天然的调味品哦，放点在米粉，面条里非常的鲜

个人微信：fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子， 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐，现在大宝宝上幼儿园了，终于腾出点时间，把平时给宝宝做过的辅食整理出来，如果想不出给宝宝吃什么的时候就加我微信（fushi1025）来转转吧，大家互相交流，灵感就来了

用料  

天然调味品 比鸡精还鲜 宝宝辅食之香菇粉的做法  

1. 鲜香菇去蒂。并用水泡十分钟，反复清洗干净，切片，烧一锅开水，将切好的香菇片放入开水中，焯熟
   
   （不建议使用干香菇直接打粉，因为没有经过清洗浸泡等，担心不干净，）。

2. 装盘凉一下

3. 摆放在果蔬烘干机上低温烘干

4. 烘干机70度，烘10个小时，也可以直接放太阳底下晒干哦，或者用烤箱100度烤90分钟，具体按自家烤箱脾气来

5. 放研磨机打碎，打得不够细就过筛多打几次哦！！

小贴士

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