哆咪辅食之花甲蒸蛋_12个月以上宝宝辅食
对于缺锌厌食的宝宝来讲,贝壳类的食物是非常好的补锌食材,坚持每周食用一到两次,会对缺锌引起的厌食有明显的改善。
用料
花甲 | 适量 |
鸡蛋 | 1-2个 |
清水准备蛋液的1.5—2倍 | |
虾皮粉 | 一勺 |
哆咪辅食之花甲蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋_12个月以上宝宝辅食的做法
花甲适量,鸡蛋1-2个,清水准备蛋液的1.5—2倍,虾皮粉一勺
花甲清洗后放入开水中煮熟
煮到全部开口捞出备用
大碗中打入鸡蛋,加入一勺虾皮粉,
搅打均匀后加入蛋液1.5倍的温水,再次搅拌蛋液过滤到蒸碗中,放入花甲
盖上一层保鲜膜,扎几个小洞,上锅蒸熟即可大宝宝可以在添加一点儿童酱油
小贴士
本文由哆咪辅食营养师漠漠发布,转载请注明出处
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