哆咪辅食之赛螃蟹_12个月以上宝宝辅食
螃蟹虽然美味但是并不适合给小宝宝们来食用,但今天给大家带来一款味道比螃蟹还要鲜美许多的赛螃蟹。与传统的做法不同的是加入了虾皮粉和牡蛎粉,不仅味道鲜美,补锌补钙的效果更是优秀。
用料
鸡蛋 | 两个 |
鲜贝 | 4个 |
虾皮粉和牡蛎粉 | 适量 |
核桃油 | 少许 |
哆咪辅食之赛螃蟹_12个月以上宝宝辅食的做法
食材准备:鸡蛋两个,鲜贝4个,虾皮粉和牡蛎粉适量,核桃油少许
鸡蛋蛋清蛋黄分离
在蛋清和蛋黄中分别放入一勺虾皮粉和一勺牡蛎粉,搅拌均匀鲜贝撕成细条状,放入蛋清中
平底锅少许核桃油,油热后倒入蛋黄,用筷子搅散
基本定型后倒入蛋清,同样的方法将它们炒制在一起
做好之后就可以给宝宝吃啦
小贴士
本文由哆咪辅食营养师漠漠发布,转载请注明出处
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