红枣泥 宝宝辅食,超细腻自带甜味
今天的来个6个月的宝宝就能吃的枣泥,超细腻,自带甜味,直接和别的蔬菜泥、肉泥一起加在米粉里,或者加在粥里,都很棒哦!
参考月龄:6M+
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用料
红枣 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
红枣泥 宝宝辅食,超细腻自带甜味的做法
红枣洗净,放锅里加水漫过红枣煮开。
煮开后,转小火煮半小时。
怎么把红枣弄成枣泥?有3种方法哦。
第①种方法:红枣煮30分钟后,用勺子按压过筛。感觉有枣泥过不去的时候,加少量配方中的牛奶,又能很好的过筛了,加2次牛奶,基本就很干净了。
第②种方法:直接不用煮,用剪刀将红枣剪成一小块一小块,加牛奶或水,用搅拌机打成细腻的糊状。优点是:省时。缺点是:枣皮没去,不适合一岁半以下宝宝食用。
第③种方法:红枣煮30分钟后,用手直接撕去表皮,然后用勺子把枣肉刮下来,再将红枣肉按压按压就很细腻了,也可以取下枣肉后加水打成里会更细腻。
方法呢,都不复杂,就是需要点耐心,一次做多了,将红枣泥放辅食冷冻盒中冷冻起来,下次就不用这么麻烦啦!
小贴士
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