哆咪辅食之山药小米苹果糊_6个月以上宝宝辅食
最近很多妈妈问宝宝在冬天要怎么吃水果呢。 可以直接打泥给宝宝吃么?其实小宝宝的脾胃是特别娇弱的, 在寒冷的冬天我是一般不建议给宝宝直接吃生冷水果的。 那么冬天怎么吃水果比较好呢, 有两个选择, 一个是煮粥, 一个是煮面。 我们一起来看看这款美味的营养粥。
用料
苹果 | 1个 |
山药 | 50克 |
黄小米和白小米 | 各1勺 |
哆咪辅食之山药小米苹果糊_6个月以上宝宝辅食的做法
食材准备:苹果1个,山药50克,黄小米和白小米各1勺
黄小米和白小米各取一勺,加入适量清水浸泡1个小时
苹果从四分之一处切开,然后去核取出果肉备用
锅中水烧开之后加入浸泡好的黄白小米熬煮
水烧开之后加入去皮的山药一起煮
山药小米粥快熬好的时候加入苹果块
煮好的粥加入料理机中大成粥糊就可以给宝宝吃了, 如果宝宝月龄大了, 也可以直接吃不用搅打
打好的水果米糊倒入到之前掏空的苹果中给宝宝吃。不仅美味还有造型哦。
漠漠,国家公共营养师,国家高级育婴师,创建辅食直播微课堂,周一到周五教做一款宝宝辅食,有兴趣的宝妈可以扫描二维码加入
小贴士
今日营养小知识
这款山药小米苹果糊不仅有全谷物和薯类的优秀营养,还加入果胶含量丰富的苹果,有助于宝宝的消化和吸收。同时对于冬季想要给宝宝吃温暖水果的宝妈们,它也是不错的选择。而对于月龄大一点的有一定咀嚼能力的宝宝可以无需搅打,直接熬煮成粥即可食用。
-
如何做金针菇蒸鸡腿好吃 金针菇蒸鸡腿烹饪方法大全
鲜嫩多汁,不加一滴油的金针菇蒸鸡腿~用料鸡腿2只花椒粒1勺蒜末1勺料酒1勺小米辣2根生抽2勺金针菇1把葱花适量金针菇蒸鸡腿的做法鸡腿去皮划几刀花刀加入一勺花椒粒适量盐一勺蒜末2根小米辣切圈加入料酒1勺生抽2勺抓匀腌制15分钟金针菇铺在盘底放上腌好的鸡腿把...
-
戚风蛋糕脱模(手脱)的详细做法,戚风蛋糕脱模(手脱)做法技巧
这个视频就是演示一下怎样完全使用双手给戚风脱模后面有点没注意镜头没拍完全有机会下次重拍吧哈哈哈用料戚风手戚风蛋糕脱模(手脱)的做法脱掉它的外套...
-
老红糖珍珠牛奶——大笨象茶饮免费奶茶培训 饮品配方做法制作教程的详细做法,老红糖珍珠牛奶——大笨象茶饮免费奶茶培训 饮品配方做法制作教程做法技巧
用古方红糖熬制甜糯珍珠,加入鲜奶的醇厚,能更凸显红糖珍珠的甜糯,丝滑的奶味裹着Q弹有嚼劲的珍珠,在嘴里化成清爽的甜味。用料肇泉老红糖珍珠150g特调牛奶250cc肇泉特调蔗糖10cc老红糖珍珠牛奶——大笨象茶饮免费奶茶培训饮品配方做法制作教程的做法出品杯加入肇泉...
-
木瓜眉豆鸡脚汤的详细做法,木瓜眉豆鸡脚汤做法技巧
木瓜眉豆鸡脚汤用料木瓜1个木瓜眉豆鸡脚汤的做法木瓜眉豆鸡脚汤...
相关文章
- 哆咪辅食之藕香小米粥 6个月以上宝宝辅食的详细做法,哆咪辅食之藕香小米粥 6个月以上宝宝辅食做法技巧
- 哆咪辅食之苹果炒面 12个月以上宝宝辅食的详细做法,哆咪辅食之苹果炒面 12个月以上宝宝辅食做法技巧
- 哆咪辅食之苹果山药双米糊 9个月以上宝宝辅食的详细做法,哆咪辅食之苹果山药双米糊 9个月以上宝宝辅食做法技巧
- 哆咪辅食之紫薯山药胚芽米糊 7个月以上宝宝辅食的详细做法,哆咪辅食之紫薯山药胚芽米糊 7个月以上宝宝辅食做法技巧
- 哆咪辅食之山药养胃粥 7个月以上宝宝辅食的详细做法,哆咪辅食之山药养胃粥 7个月以上宝宝辅食做法技巧
- 哆咪辅食之苹果花派 12个月以上宝宝辅食的详细做法,哆咪辅食之苹果花派 12个月以上宝宝辅食做法技巧
- 哆咪辅食之能量米粉 6个月以上宝宝辅食的详细做法,哆咪辅食之能量米粉 6个月以上宝宝辅食做法技巧
- 哆咪辅食之山药香菇胚芽糊 6个月宝宝辅食的详细做法,哆咪辅食之山药香菇胚芽糊 6个月宝宝辅食做法技巧
- 哆咪辅食之菠菜羊肝糊 6个月以上宝宝辅食的详细做法,哆咪辅食之菠菜羊肝糊 6个月以上宝宝辅食做法技巧
- 哆咪辅食之胡萝卜紫甘蓝米糊 6个月以上宝宝辅食的详细做法,哆咪辅食之胡萝卜紫甘蓝米糊 6个月以上宝宝辅食做法技巧