哆咪辅食之四色小米脆饼_12个月以上宝宝辅食

五一期间美味太多难免会打乱宝宝的饮食规律和习惯，那在外出的时候带上一包养胃的小米脆饼来给宝宝当零食是再好不过的了，做法非常简单，但味道却出奇的香甜，并且对于乳糖不耐受的宝宝来说也是一款非常不错的零食哦

用料  

哆咪辅食之四色小米脆饼_12个月以上宝宝辅食的做法  

1. 食材准备：四色小米30克，鸡蛋2颗，核桃油10克，低粉50克

2. 四色小米淘洗干净，加入清水浸泡一小时

3. 四色小米熬煮成粥，加入10克的宝宝核桃油，在打入两颗鸡蛋，搅拌均匀

4. 加入低筋面粉搅拌均匀

5. 在铺好油纸的烤盘上一勺一勺的摊开
   烤箱150度，烤制25分钟左右

6. 烤好后放凉就可以给宝宝吃啦

7. 有机四色小米购买

小贴士

宝宝吃零食的这个话题，几乎是每个家庭的分歧点。主要因为零食的健康性，普通的零食几乎都存在热量太高、钠含量超出宝宝的日摄入标准、糖分、脂肪超标等问题，另外就是食品添加剂太多，味道太好而导致宝宝对吃饭没兴趣。但是，零食能限不能禁，我们最重要的还是保证零食的健康性