南瓜凉皮 18个月+宝宝辅食
夏天你最爱吃啥?
我的夏天不能少的就是凉皮。天气炎热没胃口,吃不下饭却能吃下一大碗的凉皮。
今天这款南瓜凉皮,比普通的凉皮更美貌,皮中更带了南瓜的清新。
大人调辣酱,宝宝调麻酱,看着是不是都留口水了呢,嘻嘻!(✪ω✪)
有各种辅食和喂养问题都可以微我:ph7980
和灰灰一起做辅食,在科学喂养的路上,不再孤单
用料
南瓜 | 250克 |
面粉 | 150克 |
玉米淀粉 | 15克 |
清水 | 300克 |
盐 | 4克 |
南瓜凉皮 18个月+宝宝辅食的做法
南瓜去皮切小块。
加到料理机中并倒入清水,打成南瓜糊。
然后过滤出南瓜汁。面粉中倒入玉米淀粉、盐,再加入南瓜汁,搅拌成糊状。
用电动打蛋器一档的速度慢慢搅打,使面糊细腻。
※ 南瓜汁要少量多次加入,不要一次性都倒进去。面糊细腻后,在把剩余的南瓜汁倒进去,搅拌浓稠的液体状。
※ 状态类似于浓稠的酸奶,可参考光明的蓝色酸奶。锅中水烧开,烤盘刷油,倒入面糊,使面糊均匀的布满盘底。
※ 不沾的烤盘最好。如果没有,也可以用家里的盘子,刷油就可以了。将烤盘放入锅中,大火蒸2分钟,直到面糊凝固,中心出现小气泡。
※ 一定要大火蒸,可以几个烤盘一起,加快速度。面皮蒸好之后马上放到凉水里冷却,冷却完毕就能拿出面皮切段啦。
※ 冷水降温能使面皮更加Q弹。切点黄瓜丝,再调个芝麻酱,就可以开动啦。
小贴士
多张面皮重叠时,每张面皮的表面都刷点油,不然面皮会黏在一起。
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