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虾仁青蔬 家常菜 开胃孩子爱吃

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虾仁青蔬  家常菜 开胃孩子爱吃的做法步骤图

用料  

适量
2瓣
虾仁 300克
黄瓜 半根
萝卜 1/3根
3勺
少许
番茄 3勺
三勺
生抽 1勺
淀粉 1勺
食用油 20克

虾仁青蔬 家常菜 开胃孩子爱吃的做法  

  1. 虾仁加入料酒盐 腌制30分钟

    虾仁青蔬  家常菜 开胃孩子爱吃的做法步骤图 第2张
  2. 酱油一勺

    虾仁青蔬  家常菜 开胃孩子爱吃的做法步骤图 第3张
  3. 番茄酱3勺

    虾仁青蔬  家常菜 开胃孩子爱吃的做法步骤图 第4张
  4. 水三勺

    虾仁青蔬  家常菜 开胃孩子爱吃的做法步骤图 第5张
  5. 淀粉1勺
    混合后调制均匀

    虾仁青蔬  家常菜 开胃孩子爱吃的做法步骤图 第6张
  6. 热锅温油 下锅虾仁胡萝卜 轻炸至虾仁熟透
    盛出

    虾仁青蔬  家常菜 开胃孩子爱吃的做法步骤图 第7张
  7. 切好配菜

    虾仁青蔬  家常菜 开胃孩子爱吃的做法步骤图 第8张
  8. 锅中留下少一层薄  
    油热下调好的酱汁
    烧开后倒入黄瓜虾仁胡萝卜
    翻炒均匀出锅

    虾仁青蔬  家常菜 开胃孩子爱吃的做法步骤图 第9张

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