肥肠炒腊八蒜
用料
肥肠 | 500克 |
大蒜 | 1头 |
腊八蒜 | 半碗 |
尖椒 | 可加可不加 |
料酒 | 1匙 |
蚝油 | 1匙 |
生抽 | 1匙 |
白糖 | 1匙 |
老抽 | 半匙 |
盐 | 1匙 |
肥肠炒腊八蒜的做法
所有食材都准备好,大蒜剥掉外皮清洗干净用刀切成小块备用。
加入大蒜是为了增味和掩盖猪大肠的味道,这也是这道菜好吃的关键之一。猪大肠用清水清洗干净后切成大块装盘备用。
猪大肠里头的油脂不要洗掉,不用担心会吃起来很油腻,最后都会把猪肠里的油脂炒出来,相反洗掉猪油的猪大肠炒出来吃起来会不香。尖椒放入盆中倒入适量的水和盐浸泡10分钟后清洗干净,用刀划开尖椒,把尖椒里头的白色尖椒籽和白丝用手撕掉,再用刀切成块备用。
想要尖椒不辣,一是挑选嫩点的尖椒,二是在切尖椒把尖椒籽和里头的白丝,只要把这两个去除辣味会减少很多或者干脆不放。葱姜清洗干净分别用刀切成葱末和小的姜片备用。
葱姜除了增味之外还能有效的掩盖猪大肠的味道。锅内倒入适量的油,烧热后倒入弄好的猪大肠翻炒均匀。
在翻炒均匀的猪大肠料酒1匙,生抽1匙,老抽半匙,蚝油1匙,白糖1匙翻炒至大肠表皮开始成虎皮状,差不多要炒3分钟。
这一步很关键,因为只有把猪大肠炒至表皮发皱说明猪大肠里头的油全部炒出来了,吃起来口感才会好吃,而且经过长时间的炒制,猪大肠的异味也基本是挥发掉了倒入切好的大蒜,翻炒1分钟后倒入腊八蒜和少量的腌制腊八蒜的调味水,炒至腊八蒜断生,差不多1分钟左右。
倒入切好的尖椒,炒至断生后倒入1匙盐翻炒均匀关火盛出即可食用。
小贴士
1:加入腌制腊八蒜的调味水是为了炒出的肥肠和腊八蒜更好吃,没有的也可以不加。
2:喜欢吃软糯的可以把肥肠先卤制或买现成卤制好的肥肠,再和腊八蒜一起炒。
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