素食︶迟花菜炒粟米酥

“忍”能养福；“忠”能养禄；
“乐”能养寿；“动”能养身；
“学”能养识；“静”能养心；
“勤”能养财；“爱”能养家；
“诚”能养友；“善”能养德。
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用料  

素食︶迟花菜炒粟米酥的做法  

1. 1、迟花菜洗净斜刀切段。粟米酥解冻切小块。红萝卜去皮切小块（出水）。姜切片。

2. 2、热锅下油爆香姜片，下入食材炒香至熟，放适量调味料，最后湿生粉水勾芡，洒小许麻油即成。

小贴士

🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。