基本无油版家常红烧肉

用料  

基本无油版家常红烧肉的做法  

1. 把锅烧热，五花肉肉皮在锅子上靠靠，把肉皮烧到有些焦黄色。这样能让肉皮没有那么大猪肉味。用水冲洗猪肉，用刀刮刮肉皮上的焦黄色印记。

2. 把猪肉切成大拇指大小的块。

3. 把猪肉冷水下锅，放入葱，姜，料酒，焯一下，水开后再焯两三分钟。

4. 肉焯好后，热水冲一下，放在碗里。

5. 把锅烧热，锅里放一点点油，热锅冷油，润下锅，放入冰糖，炒糖色，炒到糖水黄色变为略有一点点深时，倒入热水，用勺子炒匀。将糖水倒入空碗，待用。

6. 锅热一下，放一点点油，润下锅，放入葱，姜，炒出香味。把肉，大料，八角，香叶，干辣椒放入锅中翻炒。

7. 炒到肉的外表略有紧绷，略有微黄即可。

8. 倒入一品鲜酱油，老抽，蚝油，翻炒一会

9. 向锅内倒入刚才炒好的糖水，加热水，没过猪肉。放入陈皮。

10. 水开锅后煮30-40分钟，放适量盐。盐不能早放，早放的话，肉不容易烂。

11. 煮20多分钟，大火收汁。大功告成。

小贴士

陈皮没有的话可不放。
辣椒不放也可以。
油只放了一点润锅，近乎无油。