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肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)

家常菜1.04W
肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图

冬瓜利湿利尿,炎热的夏天多吃冬瓜可除湿热,也是很好的减肥食品。把冬瓜和虾仁搭配在一起吃,经过烹制冬瓜吸足了虾的鲜味,口感软软的味道很丰富,非常适合老人和小孩食用。

用料  

冬瓜 1块
配料:瘦肉50g、小虾米15g、葱1段、生粉少许
调料:盐少许

肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)的做法  

  1. 备好材料;

    肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第2张
  2. 准备:
    冬瓜去皮切丁,瘦肉切碎,小虾米用温水浸泡、葱切碎

    肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第3张
  3. 肉末中加少许生粉和盐,抓匀后腌制20分钟;

    肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第4张
  4. 炒菜机选择“炒”程序,放入冬瓜丁,加开水;

    肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第5张
  5. 水再次沸腾后放入肉末;

    肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第6张
  6. 肉末变色后放入小虾米,煮10分钟;

    肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第7张
  7. 再加入少许盐;

    肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第8张
  8. 最后加入葱花,搅匀即可出锅。

    肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第9张
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    肉末虾米烩冬瓜(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第10张

小贴士

1.肉末用生粉腌制,口感更嫩;
2.如果加入冷水的话,冬瓜可以煮久一点。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书