腰果什锦丁
家常菜3.13W
用料
腰果 | 100g |
红萝卜丁 | 50g |
西芹丁 | 80g |
鲜百合 | 30g |
马蹄丁 | 80g |
黄彩椒丁 | 30g |
蒜蓉 | 3g |
姜米 | 3g |
冬菇丁 | 15g |
小苏打粉 | 3g |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
生粉 | 适量 |
腰果什锦丁的做法
1. 切丁
2.烧开水放入小苏打粉1g,放入腰果煮2-3分钟(10水:1腰果)
3.再烧开水,放入腰果飞水3min
4.烧开水,放2g盐,腰果煮3min
5.烧锅放油,待油烧到100度时(大火烧500g油约40秒,10cm热)放入腰果,(4油:1腰果),用小火浸炸约15min,不停翻动,小泡泡越来越小,升高油温150度,至腰果浅金色,8成色,倒出滤干油分放凉
6.烧开水放入盐2g,糖5g,油15g,红萝卜丁和冬菇丁2min,再放入西芹丁,马蹄丁,百合,黄彩椒丁,煮约1min,大致百合半透明,捞起来
7.烧锅放油,放入料头,炒香,倒入煮好的丁,调入料头(糖1.5g,盐2g,白胡椒粉0.02g,麻油2g),料酒,炒匀,加水淀粉(水5g,生粉1.2g)勾芡,放入腰果炒匀,油,装盘
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