腰果百合炒芹菜
今天,继续来分享调理肠胃的小菜。
用料
西芹 | |
腰果 | |
百合 | |
葱 | |
盐 | |
水淀粉 |
腰果百合炒芹菜的做法
百合提前浸泡半天
挑选百合,有黑色的部分选出或者用剪刀修剪
西芹洗净,用刨丝器将表皮的棱削掉
斜着切成段
锅子烧开水,将芹菜放入,焯水1分钟
捞出,投凉
锅子烧热,倒油,中小火,将腰果炒至金黄色
另起锅子,烧热,倒油,放入葱碎爆香
放入焯过水的芹菜
放入百合
放入炒香的腰果
放入适量的盐
煸炒过后,放入调好的水淀粉
煸炒至芹菜表面挂均匀晶莹的汁,加入适量的鸡粉,出锅即可
盛盘上桌
小贴士
1、芹菜如果比较老,感觉表皮有硬丝,则可以用剥皮器将其削去,这样口感更嫩。
2、炒腰果用中小火,火大了易糊。
3、水淀粉勾芡,但是千万别厚了,试着放,太粘稠了会影响美观,薄薄一层,晶莹透亮的感觉最佳!
4、如果买不到鲜百合,就用干百合代替,浸泡后,用剪刀修剪掉黑色的部分,品相好!
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