烤箱版蒜香田鸡
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繁忙工作之余,用美食保持心情~
用料
田鸡 | 3只 |
大蒜 | 2根 |
洋葱 | 1颗 |
胡萝卜 | 1个 |
酱油 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
白酒 | 少许 |
粗盐 | 1勺 |
其它 | 根据自己口味增减 |
烤箱版蒜香田鸡的做法
大蒜切段。
洋葱切丝。
胡萝卜切片(或切丁亦可)。
田鸡肉洗净,用粗盐揉搓一会儿,沥去渗出的汁液。再用白酒、料酒、酱油腌制半小时以上。
田鸡皮想吃的话一定要单独处理,反复用开水烫洗、粗盐揉搓,至无异味为止。
腌制好的田鸡肉装进锡盘,进箱200度烤20分钟左右(田鸡皮熟得快,暂时不烤)。
佐料下锅爆香。
田鸡肉烤完第一次后,加入佐料、田鸡皮,略搅拌,再烤10到15分钟(视水份多寡而定)。
大功告成!用蜡烛保温盘装盛,能keep住香气。
铎记下酒菜😋~
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