葱油蚕豆炒韭菜
又是一道记忆中的味道,小时候在外婆家,每到春天就有“豌豆巴果”。帮外婆剥去外壳,外公再剥去豆米的外皮,清炒,就是春天的气息啊。
用料
蚕豆带壳500 | 克 |
香韭菜一小把 | |
小葱5根 | |
蒜瓣2颗 | |
盐 | |
鸡精 |
葱油蚕豆炒韭菜的做法
备菜。新鲜蚕豆一斤,剥去外壳,再小心剥去外皮,用水泡一会儿。韭菜切小段。喜欢吃大葱的切大葱,喜欢小葱切小葱,葱主要用来炸葱油,炒出来的蚕豆才香。
我用的大葱,小火炸
炸成香味,不喜欢吃葱的就挑出来扔掉,不介意的直接加蒜瓣和蚕豆进去炒。
中大火,炒30秒,加盐,加点点水
感觉蚕豆快熟了(很嫩,容易熟),加韭菜炒,韭菜炒蔫了加鸡精少于
最后调味起锅,好好吃哦
小贴士
嫩的蚕豆有的人喜欢保留外皮,焯水后也可以炒,也好吃。但剥了外皮真的超嫩,很好吃。
炸葱油可以用小葱或大葱,用小葱更香,感觉这一步不能省。
是春天的气息啊~~~
-
番茄土豆炖肥牛的详细做法,番茄土豆炖肥牛做法技巧
用料肥牛克番茄个土豆个洋葱个番茄土豆炖肥牛的做法😋...
-
#清淡下饭#西红柿菜花or番茄烩花菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
🥘🥘🥘西红柿+菜花=好吃极了!有的时候,家里只剩下一个或两个西红柿,做汤?还是炒鸡蛋呢?要不生吃?不要想啦,我们直接配一点菜花就好啦。一人份一个西红柿就可以做一盘健康下饭菜。就是家常菜中老少皆宜的——番茄烩花菜【这个名字好听点😂】如果昊仔做嘢的日常分享能够...
-
家常快手菜-酸辣藕尖(藕带)😍开胃美味夏日百搭小能手!的烹饪做法,大厨教你详细做法
🙄大懒人终于来更新菜谱啦!🙄我一直很喜欢吃酸辣藕带,但还是拖到藕带快“过季”了才来更新!🌸不过,这个酸辣藕带还是非常顶的,可以说是集下饭!😏下酒!😏开胃!😏三大“功能”于一身!一个人可以干掉一整盘!🌸而且做法简单,厨房小白也轻松上手,赶紧做起来吃起来吧!😍用料藕带25...
-
家常小炒——“芹菜炒粉条”的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料芹菜1根粉条1把猪肉75克葱姜蒜适量盐3克生抽2勺老抽1勺料酒1勺蒸鱼豉油1勺家常小炒——【芹菜炒粉条】的做法做法:1芹菜摘去叶子,洗干净,斜切成小块,葱姜蒜切好备用。2粉条用温水泡开。3猪肉切丝,放入料酒、生抽、老抽和盐腌一会。4芹菜放入水中焯1分钟,然后盛...