超香甜的烤青甘蓝
快手菜2.26W
搜了半天没在app上找到什么青甘蓝食谱。
类似于包菜,但是它水分多于包菜。
类似于紫甘蓝(顾名思义),但是它是绿sai的hhh
可能因为国内不那么常见,菜谱不多,大多都是当成包菜一样炒。
但是其实!它的最佳归宿是!烤!!!👻(灵感来自于sunny烤紫甘蓝)
用料
青甘蓝 | 1个 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
橄榄油 | n勺 |
超香甜的烤青甘蓝的做法
青甘蓝切开洗干净
放上烤盘,加上任意想烤的蔬菜
(我放了胡萝卜彩椒和番茄)
抹上/喷上一层橄榄油,撒盐和黑胡椒烤箱提前预热180℃
放入烤180℃,20分钟
做好啦,外面略焦,里面水润
最喜欢蔬菜自带的香甜😋切开的质地像是水果
小贴士
烤箱脾气不同,注意别烤焦哈
-
快手肥牛卷食谱做法大全,超简单的快手肥牛卷做法步骤
工作日带饭必选~用料肥牛500克洋葱1个番茄1个盐适量胡椒粉适量料酒适量红烧酱油适量蒸鱼豉油适量快手肥牛卷的做法一起摆拍✌肥牛不用化冻,冷水下锅,加入适量料酒,煮开至不见血色后捞出,放入水池冲洗干净🍅番茄切块忍着眼泪切洋葱,随意切锅内+适量油,倒入洋葱爆香后,再...
-
减脂蒜蓉西兰花🥦的做法和图解,减脂蒜蓉西兰花🥦怎么做更好吃
西兰花属于“十字花科”的一种蔬菜,具有丰富的营养价值,能避免血管阻塞、清化血管、增强肝脏解毒能力的等功效。用料西兰花1朵大蒜4瓣盐1勺糖半勺鸡精1勺水淀粉2勺减脂蒜蓉西兰花🥦的做法西兰花改刀,放入清水中,加入一勺盐,浸泡10分钟,清洗干净锅内水开,加入一勺盐、...
-
花甲粉丝烧烤的做法和图解,花甲粉丝烧烤怎么做更好吃
烧烤的故事用料粉丝1把金针菇1把洋葱1个蒜1头酱油2勺蚝油1勺香菜3根花蛤随意糖2克盐5克花甲粉丝烧烤的做法洋葱丝打底+粉丝+大虾洋葱丝打底+茄子片+腊肠洋葱丝打底+粉丝+金金针菇+花蛤洋葱丝打底+粉丝+娃娃菜放在烧烤炉上,少许水,无比美味啊...
-
快手香煎羊排(Costco)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料羊排几根海盐适量孜然粉适量快手香煎羊排(Costco)的做法costco羊排切开,厨房纸吸水表面撒上海盐和孜然粉煎锅开大火,煎至两面焦黄熄火焖2-3分钟装盘开吃...