青椒炒三层肉
推着小宝逛超市的时候,突然想起了哥哥爱吃肥瘦相间的五花肉,还喜欢微辣,索性中午就做个青椒炒三层肉吧。以往做这道菜,我滴油不放,用平底不粘锅小火慢慢煎出油,直至肉面呈金黄色。今天赶时间,直接放了些油爆香。
用料
五花肉 | 克 |
青椒 | |
姜 | |
葱 | |
蒜头 | |
花生油 | 1茶匙 |
生抽 | 2汤匙 |
糖 | 2茶匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
青椒炒三层肉的做法
肥瘦相间的五花肉洗净,冷水下锅煮两分钟捞出沥干切片。
青椒切斜刀,姜切片,蒜头拍碎,葱切小段。
坐锅点火,锅热后倒入1茶匙花生油,油热后下肉片爆香,烹入料酒,将火调小,慢慢煎至两面金黄。
将肉片盛出,锅内留有底油,将姜片和蒜末还有葱白段爆香,片刻下青椒爆炒,之后将肉片倒入,加入生抽和糖,翻炒均匀,加盐调味,出锅前加入香葱即可。
小贴士
这道菜的关键点在于油不能多放,另外,肉片一定要煎至双面金黄色才接着做其他步骤。可能大家会发现我做菜用到的调料中都没有味精和鸡精一类,在这里补充说明一下,因为我有三个孩子,所以为了他们吃得健康,我是不会放鸡精味精的,一点点糖可以取而代之。
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