紫菜蛋花汤 10+宝宝辅食
快手菜2.06W
10分钟搞定一碗鲜美好喝的蛋花汤,给宝宝补钙的同时,还可以预防便秘哦!
用料
紫菜 | 1克 |
虾皮 | 1勺 |
鸡蛋 | 1个 |
玉米淀粉 | 1勺 |
白芝麻 | 适量 |
葱花 | 适量 |
亚麻籽油 | 适量 |
紫菜蛋花汤 10+宝宝辅食的做法
紫菜、虾皮、白芝麻、葱花、亚麻籽油加入碗中备用。
玉米淀粉加适量清水拌匀。辅食锅中水开淋入水淀粉,搅拌均匀。
淋入鸡蛋液,边淋边搅拌,蛋液定型关火。
将蛋花趁热倒入碗中。
1岁以上可少加点盐。
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