减脂烤蔬菜系列，绝对烧烤味的烤茄子

减脂餐，不一定都是不好吃的哦，我做的烤蔬菜系列，就是味道巨棒的减脂餐，这道烤茄子，没有压力，吃起来轻松加愉快，而且绝对是路边摊的烧烤味哦！

用料  

减脂烤蔬菜系列，绝对烧烤味的烤茄子的做法  

1. 茄子洗净，全身喷油，放锡纸烤盘，烤半小时，温度190度。

2. 用刀把茄子豁开，不要到底。

3. 剥蒜，做蒜泥，加生抽，盐，孜然粉调味。

4. 把蒜泥填入茄子的缝隙中。

5. 礼成。

小贴士

烤前一定要喷油或刷油，一点就行。