8份一人食午餐｜下厨灵感好好吃饭、认真生活

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用料  

8份一人食午餐｜下厨灵感好好吃饭、认真生活的做法  

1. 三色米炒蛋+牛肉鲜笋+白醋圆白菜

2. 三色米+黄焖鸡块+芒果/番茄

3. 三色米+大葱炒豆腐+牛肉炒花菜

4. 酸菜腊肠汤粉

5. 韩式海鲜葱饼+红枣粥

6. 腊肠炒圆白菜+米饭+菠萝

7. 油煎米糕+番茄酱鸡肉+豆泡炒甜椒+黄瓜

8. 鸡蛋手抓饼+圆白菜+香肠+豆泡+香蕉

小贴士

一个人生活也要认真吃饭，不用担心菜做的太多，我的建议是分量冷藏，每次取一部分，各种炒菜组合搭配就可以。