简单低脂蜂蜜蜜豆

用料  

简单低脂蜂蜜蜜豆的做法  

1. 红豆放入水中（最好热水），放在冰箱浸泡一晚（5~6小时）

2. 浸泡好之后，加水（大约红豆的三倍），先大火煮沸，再转小火，一直煮……

3. 煮到如图（红豆一捏变烂），加蜂蜜，或红糖，都对身体很好哦(⊙o⊙)！！！
   量都行，看自己喜欢~~

4. 将剥好的松子和芝麻炒香，大约松子变色即可（小火！小火！）

5. 红豆煮干后把芝麻松子加入搅拌
   

6. 完成出锅啦！！！
   再做成红豆饼或陪牛奶都很好哦

小贴士

1.红豆会吸水，所以浸泡时水加多一点
2.如果水煮干掉红豆还没烂的话就加水接着煮（废话……）