小太阳
像太阳一样圆圆的红薯鸡蛋卷,甜甜的,软软的很好吃呀。超简单的一道手指食物,看一眼就会做!适合8M➕宝宝。
用料
蛋黄 | 2个 |
红薯 | 80克 |
小太阳的做法
所需食材
将红薯去皮,上锅蒸熟,时间15分钟左右。
15分钟到,趁热将红薯压成泥。
将两个蛋黄搅拌均匀
平底锅预热,全程小火。倒入搅拌均匀的蛋液,摊成圆形
将蛋饼简直两面凝固后,均匀的涂抹上红薯泥
将蛋饼卷起,切块就完成啦!
装盘开吃~好吃又好看,软软的红薯泥和软软的蛋饼,宝宝很爱吃哦
又是光盘的一天呀!
❤️欢迎有兴趣的妈妈们一起来辅食交流,育儿科普!
小贴士
1 蛋清不过敏的宝宝用一个整蛋就可以啦
2 可以把红薯换成紫薯,南瓜,土豆,宝宝喜欢的就行
3 煎蛋饼的时候要全程小火,防止焦了
-
空气炸锅万能食谱2.0的烹饪做法,大厨教你详细做法
居家隔离终于盼来解放~决定把这两个月的食谱总结记录下留个纪念~家里换了新的空气炸锅,菜谱食谱更加简便易行了~全方面的提升,给隔离期间带来了很多幸福感~感恩~空气炸锅真的要大一点更省事哇~从美的的1.5L升级到松下的4L后,连碗都能轻易放进去,还能放下各种锡纸盘、油纸...
-
超级好吃的酱牛肉(鹿肉)的烹饪做法,大厨教你详细做法
无意间在德国发现的saucezuBraten,发现简直是个万能酱,煮牛肉或者鹿肉真的是非常的美味,可以干掉很多饭😂用料牛肉(鹿肉)5-6片洋葱半个西芹半根大蒜1个超级好吃的酱牛肉(鹿肉)的做法热锅,把牛肉(鹿肉)两面煎一下待用把洋葱、大蒜、西芹、炒出香味待用约5勺saucezubraten...
-
低碳生酮—基础版丸子,无蛋无淀粉的烹饪做法,大厨教你详细做法
这是基础版的丸子,猪肉牛肉都可以,做好一盒速冻在冰箱里,随时拿出来做咖喱蔬菜丸子、茄汁丸子汤、肉丸pizza,奶油蘑菇丸子等,非常方便。无蛋,无淀粉,肉的部位最好是去皮五花肉和腿肉各半,五花肉润口,腿肉Q弹,加入搅碎的洋葱来提升爆汁感,以及提供天然的甜味。用料去皮五花...
-
减脂营养鸡蛋蒜的做法和图解,减脂营养鸡蛋蒜怎么做更好吃
用料鸡蛋2个蒜2瓣生抽1勺(根据口味添加)橄榄油适量减脂营养鸡蛋蒜的做法蒜瓣切碎放入碗中,加入生抽,加橄榄油,根据口味选择是否加水稀释。2个煮鸡蛋,蛋白切碎(蛋黄手一捏就碎了),以上全部混合,鸡蛋蒜完成,超级快手啊。适合喜欢吃生蒜的人。...