海派系列:香干马兰头
阳春三月,正是一年时鲜蔬菜的最当时。我们国家的传统在这个时节一定要吃各种郁郁葱葱的蔬菜,正是取了蔬菜的“青”以合“清明”的“清”字。
马兰头清香爽口且营养价值丰富,从古至今一直是餐桌上的热门菜,而香干拌马兰头更是我们最熟悉的做法了。
而对于这道菜,已经忘记从什么时候开始在饭店变得常见了,但在家里变得少见了。不知道有没有人和我有过同样的感受?
其实做起来并不麻烦,快来亲手制作这道爽口的菜肴吧!
用料
马兰头 | 250克 |
豆干(看你爱不爱吃) | 3-4块 |
盐 | 2/3茶勺 |
香油 | 2大勺 |
糖 | 1/2茶勺 |
味极鲜酱油 | 1勺 |
海派系列:香干马兰头的做法
马兰头摘除黄叶、掐断老梗,洗净。
配料及用具。砧板和刀用开水烫好。
一锅水烧开,放几滴油和半勺盐。
马兰头滚煮2-3分钟。
捞出凉一下。
此时可以用前面的水煮豆干2-3分钟。
凉一下后的马兰头用医用纱布包好,拧出水分,然后切碎,越碎越好,备用。
神器来啦,豆干切小块放进去,绞15-18次的颗粒大小就差不多。刀工很好滴也自己可以切~
对比来一个。左边是神器绞了16次的,右边是自己切的,还是有差距哦,我刀工一般般,这是努力后的成果了~
豆干和马兰头放一起,开始放调料。首先是两大勺麻油!
➕2/3茶勺盐
➕1/2茶勺糖
最后➕一勺味极鲜,整碗拌匀。
然后就按照自己的心意摆盘就OK啦~
小贴士
马兰头放凉一些后一定要尽量把水挤干净。用纱布这个方法是小时候看妈妈做馄饨馅的时候学的,很好用~一次就可以拧得很干了。干了之后菜会好切许多,并且拌的时候也能充分吸汁。
我用的不是即食香干,所以要水煮一下。如果是即食的,可以直接切。但直接入口的东西,处理时候切记刀和砧板一定要用开水烫一下哦!
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