脆拌荷兰豆
年的荷兰豆第一波摘下来炒了腊肉,第二波就用来凉拌凉拌:
先拿开水烫一烫,荷兰豆的颜色变得碧绿碧绿的,然后过冰水,让它们保持碧绿而且更香脆。
调料用基本的生抽,糖,一点点醋,姜茸,芝麻香油提个味儿,再撒一把烘香的黑白芝麻,就很好吃啦!
用料
荷兰豆 | 200g |
生抽 | 大约1~1.5TBSP |
糖 | 大约1/2TBSP |
香醋 | 一点点 |
芝麻油 | 1/2~1TBSP |
姜茸 | 少许 |
黑白芝麻 | 少许 |
脆拌荷兰豆的做法
荷兰豆摘蒂撕去筋,洗干净,用开水烫2分钟左右(不开火)
然后沥干水分并倒入冰水里面冰镇一会儿
把荷兰豆沥干备用
同时把生抽,糖,醋,香油,姜茸拌匀
把黑白芝麻稍微烘香
用调料和一部分黑白芝麻把荷兰豆拌匀
装盘,再把剩下的黑白芝麻撒在表面就好了
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