蛋皮花生米拌菠菜
冷菜2.45W
用料
菠菜 | 1把 |
鸡蛋 | 2个 |
生果仁 | 1小碗 |
蒜 | 5瓣 |
白芝麻 | 1克 |
蚝油 | 2勺 |
香油 | 2勺 |
生抽 | 1/3勺 |
玉米粉 | 1/3勺 |
蛋皮花生米拌菠菜的做法
锅热后放适量的油,凉油下入生果仁,小火,用铲子不停的翻炒,直到颜色变深一些,发出啪啪的响声,关火盛出,放凉,备用。
煮锅中放入冷水,点几滴油,水开后菠菜整根放入焯水,颜色一变绿就捞出,放凉后切成2厘米左右的段,挤干水分,备用。
煎鸡蛋饼:2个鸡蛋打散,放入1/3勺的淀粉(少许)和鸡蛋调匀,热锅热油倒入蛋液,中小火,不要急于反动,等一面定型后,再翻面,煎好后,放在菜板上切成0.5厘米左右的条,备用。
把以上备好的三种食材,一起放入大一些的容器中,调入蚝油、香油、生抽,(喜欢麻辣的朋友也可适当调入几滴花椒油和小米椒),再放入蒜末和白芝麻,拌匀即可装盘享用啦!
小贴士
菠菜焯水时要在水中点几滴油,这样可以使菠菜焯完水后也是绿绿的。
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