蒜蓉秋葵(超简单)
素菜8.86K
自从尝试一次秋葵后~就爱上了~每年季节都得吃好多好多~顿顿都有~居然也吃不腻~我一个人可以吃掉一整盘
用料
秋葵 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
油 | 适量 |
糖 | 适量 |
洗秋葵~哈哈
洗完后把蒂切掉
蒜切末
水烧开后 加入一点盐 一点油
然后倒入秋葵焯熟
用筷子夹有点软的那样出锅后沥干水分
凉后切成如图这样
不切一整个直接摆盘也可以油锅五分热下蒜末煸出香味后
放碗里加适量生抽~白糖搅拌
淋在秋葵上就可以了这是切块的
这是直接一整个的~都很美味
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