咸蛋黄焗贝贝南瓜(省油)
家常菜1.56W
好吃!
用料
咸蛋黄 | 2-3个 |
淀粉 | 3小勺 |
贝贝南瓜 | 1个(女性手掌🖐️大一整个) |
盐 | 1小勺 |
食用油 | 适量 |
咸蛋黄焗贝贝南瓜(省油)的做法
烤箱不用预热,直接开上小火230度,烤盘放入烤箱,时间设置10分钟。
一般烤箱达到设定温度会提醒🔔,等230度烤了4-5分钟后,取出烤盘,喷油(雾状)薄薄一层,放入继续烤完剩下的时间。时间到了也不用管,让它继续保温。锅里倒食用油,熟咸蛋黄碾碎,炒制泡沫状,把烤箱的南瓜取出倒入锅中翻炒均匀,撒一点点盐,出锅!
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