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超简单的蒜蓉凉拌秋葵

菜谱2.19W
超简单的蒜蓉凉拌秋葵的做法步骤图

用料  

少许
秋葵 11根
味极鲜 30ml
蒜蓉 适量
小红椒 2-3根

简单的蒜蓉凉拌秋葵的做法  

  1. 烧一锅开水,将洗干净的秋葵放入沸水中,用筷子每根翻动几下就迅速捞出沥干。将秋葵摊开放凉,避免变软。凉后去除根部装盘。

  2. 另起一锅,放入少许油,放入切好的蒜蓉和红椒圈,爆香后倒入味极鲜酱油翻炒片刻即关火。

  3. 将炒好的酱汁淋在秋葵上即可。

小贴士

秋葵过水时间要控制,久了口感不好

标签:秋葵 凉拌 蒜蓉