黄油坚果豌豆泥

青豌豆中含有丰富的膳食纤维素，能促进肠蠕动，有效的防止便秘，有清肠的功效…同样适合小宝宝作为辅食的添加，非常美味好吃😋

用料  

黄油坚果豌豆泥的做法  

1. 青豌豆米洗净，开水下锅煮三、四分钟，煮熟捞出即可

2. 煮熟的豌豆米放入料理机里，加入一小点牛奶、盐巴、白胡椒粉搅打成豌豆泥（小宝宝可以不用加胡椒粉）

3. 锅内放入黄油和山茶籽油融化

4. 把豌豆泥放进锅内，开中小火不断翻拌至水分蒸发不粘勺为止

5. 炒好的豌豆泥舀到盘中，用勺或者刀来塑成长方形，或者放入煎蛋模具塑形，都可以！

6. 挤上沙拉酱，撒上坚果粒、就可以开吃啦😋

7. 营养丰富又美味，真的很好吃😋