空气炸锅做蛋挞,不加奶油也很赞喔
这个,我女儿不爱吃奶油,所以呢,我前后试验了4次,终于这次出炉的,不加奶油的蛋挞,非常完美呀。我女儿也很爱吃哦。
用料
鸡蛋 | 3个,只需要蛋黄 |
糖 | 3克,看着放就行 |
空气炸锅做蛋挞,不加奶油也很赞喔的做法
只需要蛋黄,填满蛋黄胚,只需要8分,不要太浅,也不要太满喔。
空气炸锅,直接插电,180度,5分钟,预热。
之前我都试验了4次,一定要预热,这样比较好呢。空气炸锅,180度,8-10分钟,有人喜欢吃嫩一点的,有人喜欢吃外皮焦一点的。 味道特别香甜。
小贴士
全程没有➕奶油,味道一样棒棒哒喔
用的Zitalen无油空气炸锅
同样的方法,鸡胸肉,提前料酒,生抽,鼓油,蒜头,生姜,腌制30分钟,也是180度预热5分钟,然后160度10分钟,然后200度正面刷蜂蜜,4分钟,反面也是,或者刷点,李记的叉烧酱,然后就是我图片出来的模样,味道超级好吃。
鸡胸肉超级,低脂,不会胖。健康美食。
空气炸锅,没油,节省时间,非常便捷。
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