美味佳肴馆红烧肉！不加糖不加油【空气炸锅版】（烤箱也可）
烤箱食谱2.63W
用料
| 五花肉 | 适量 |
| 酱油 | 8勺 |
| 蜂蜜 | 5勺 |
| 芋头 | 5个 |
| 葱花和辣椒 | 可不加 |
| 蒜末 | 最好加 |
五花肉白水煮熟 芋头蒸熟 码在盘子里
调酱汁 蒸鱼豉油（或酱油）+蜂蜜 浇在五花肉和芋头上 再加点蒜末入空气炸锅![红烧肉！不加糖不加油“空气炸锅版”（烤箱也可）的做法图解 做法步骤 第2张]( "红烧肉！不加糖不加油“空气炸锅版”（烤箱也可）的做法图解 做法步骤 第2张")
空气炸锅180度10分钟左右 烤箱时间估计要加倍 出锅 撒葱花辣椒
![红烧肉！不加糖不加油“空气炸锅版”（烤箱也可）的做法图解 做法步骤 第3张]( "红烧肉！不加糖不加油“空气炸锅版”（烤箱也可）的做法图解 做法步骤 第3张")
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产后脱发，第一次做，不晓得管用不管用，反正味道挺好。用料黑芝麻500克黑米500克黑豆500克核桃500克蜂蜜适量（备500克）黑芝麻糕（备忘）的做法烤箱（美的25升）220度实际200度烤干四物。生黑芝麻:10分钟，每两三分钟翻动一下，噼啪响即是熟了生黑米:洗后浸泡半小时沥水烤35分钟七...
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原来虾滑还可以怎么吃～今天分享个新吃法！真的好好吃，卷着焦香的培根，夹着奶香的芝士，包着Q弹的虾滑，一口下去真的超满足～绝了！快试试……用料大虾500克培根6片黑胡椒1小勺芝士片3片玉米粒适量淀粉1勺鸡蛋清1个解锁虾滑新吃法✅一口一个满足～虾滑培根卷的做法墙裂推荐1️⃣...
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度娘的方法，在这里做个记录，方便自己使用用料烤箱热水烤箱没有发酵功能的做法准备好要发酵的面团，放进容器，用保鲜膜包裹严实烤箱预热，最低层放入一盘热水，上下管180度，2-3分钟，然后放入面团（不在启动烤箱），直接静等50分钟左右。中途可换一次热水手按下去不回缩，就是发酵可...
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用料75克葡萄乾150克蘭姆酒150-170克高筋面粉(詳見要诀)100克法国面包粉1顆蛋1顆蛋黃100克牛奶90克奶油30克糖5克盐15克新鮮酵母或1.5茶匙干酵母粉50克糖渍柑橘皮意大利圣诞面包，面粉实验室下的做法1將葡萄乾和蘭姆酒放入碗內，放入冰箱冷藏浸泡隔夜。2將150克高...
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