全麥草莓貝果
配方修改自“日本專賣店的話題貝果”
草莓季過了,還是有草莓乾依舊留存,用酸甜的半乾草莓乾一起揉進貝果麵團,又一款健康好吃的貝果誕生了。
詳見製程及小貼士
用料
高筋麵粉 | 250g |
全麥粉 | 50g |
鹽 | 4g |
即發乾酵母 | 3g |
三溫糖(或細砂糖) | 13g |
蜂蜜 | 11g |
水 | 170g |
半乾草莓乾(見貼士) | 50g |
水(煮貝果用) | 1000ml |
蜂蜜(煮貝果用)砂糖的話是50g | 一大勺 |
全麥草莓貝果的做法
整顆的半乾草莓乾切碎,切成約普通蔓越莓乾大小,不要切太大,不然很難揉進麵團,備用。
除草莓乾外所有材料,一起揉至表面光滑的擴展階段。擴展即可,不需要像吐司那樣揉出手套膜。即用手慢慢撐開麵團,有薄膜,但撐開容易破裂不結實,破洞邊緣呈不規則鋸齒狀。後加入草莓乾繼續揉麵,讓其均勻分佈麵團,揉麵結束。
揉好的麵團平均分割成6份,滾圓,蓋保鮮膜室溫鬆弛10分鐘,冬天需要15-20分。
取鬆弛完成的麵團,輕拍壓平,桿麵棍擀成略方的橢圓形麵片。
翻面,即正面朝下,將麵片自上而下捲起成條狀,收口處捏緊。慢慢將麵團略搓長,一頭用手按扁,略擀開。
將擀開的一頭約2公分位置完全包裹住另一頭,捏緊,收口處向下。一定要捏緊,不然煮的時候容易爆開。
依次將六個麵團全部整型完,蓋完全擰乾的濕布,室溫發酵30分鐘(冬天需要40-50分鐘左右),約1.5倍大。若室溫太低,可放入烤箱,旁邊放置一碗熱水幫助發酵。
取一深鍋,加入1000ml水、一大勺蜂蜜(或50g砂糖)一起煮沸。中小火,不要用大火煮貝果,容易皺皮。放入發酵完的貝果,單面煮30秒後翻面,再煮30秒。
注意,若放入貝果立即下沉而不是浮起來,表示發酵不完全。撈起貝果瀝乾,放入烤盤。立即送入已預熱上下火200度的烤箱(不要讓煮好的貝果在外面放太久)烤20-22分鐘左右。約15分鐘時可將烤盤轉向,讓貝果上色更均勻。期間注意表面上色,上色過深及時加蓋錫紙。
出爐!完全放涼後密封,冷凍可保存20天左右。
小贴士
1、半乾草莓乾即帶著軟度和少量水分含量的草莓乾,不是乾到脆脆那種。
2、貝果本身的口感就是紮實有嚼勁的,非鬆軟型麵包,不要隨意添加水量。
3、揉麵時儘量將草莓乾揉進麵團裡面,盡可能少的將其裸露在外。
4、烤箱儘量以230度以上預熱,打開烤箱門溫度流失很快,待烤盤送入烤箱後再將溫度調至200度,這樣可以基本保證全程烤溫200度
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