全麥黑芝麻甘薯貝果
配方修改自“日本專賣店的話題貝果”
製作前請詳細閱讀製作過程及小貼士
用料
高筋麵粉 | 250g |
全麥粉 | 50g |
鹽 | 5g |
三溫糖(或細砂糖) | 12g |
速發乾酵母 | 3g |
水 | 165g |
蜂蜜 | 6g |
熟黑芝麻 | 20g |
蒸熟的地瓜(內餡) | 84g |
水(煮貝果用) | 1000ml |
砂糖(煮貝果用)或一大勺蜂蜜替代糖 | 50g |
熟黑芝麻(表面裝飾) | 適量 |
粗粒黃砂糖(表面裝飾) | 適量 |
全麥黑芝麻甘薯貝果的做法
地瓜提前蒸熟,後取出切成小塊放涼備用。
除內餡地瓜和表面裝飾外所有材料,一起揉至表面光滑的擴展階段。擴展即可,不需要像吐司那樣揉出手套膜。即用手慢慢撐開麵團,有薄膜,但撐開容易破裂不結實,破洞邊緣呈不規則鋸齒狀,揉麵結束。
揉好的麵團平均分割成6份,滾圓,蓋保鮮膜室溫鬆弛約10分鐘,冬天需要15分鐘左右。
取鬆弛完成的麵團,輕拍壓平,桿麵棍擀成略方的橢圓形麵片。翻面,包入切成小塊的地瓜,將面片自上而下捲起,邊卷邊壓緊,最後捏緊收口,防止烤時爆開。
慢慢將麵團略搓長,一頭用手按扁,略擀開,將擀開的一頭約2公分位置完全包裹住另一頭,捏緊,收口處向下。一定要捏緊,不然煮的時候容易爆開。
依次將六個麵團全部整型完,蓋完全擰乾的濕布,室溫發酵30分鐘,約1.5倍大,冬天需要40-50分鐘左右),若室溫太低,可放入有發酵功能的烤箱,旁邊放置一碗熱水幫助發酵。
取一深口鍋,加入1000ml水、50克砂糖(或一大勺蜂蜜),一起煮沸。中小火,不要用大火煮貝果,容易皺皮。若放入貝果沒有立即浮起來,而是沈下去,表示發酵不完全。放入發酵完的貝果,單面煮30秒後翻面,再煮30秒。
撈起貝果瀝乾,放入烤盤,表面撒上適量黑芝麻及粗粒黃砂糖裝飾,不喜歡的可以不撒,這個無關緊要。後送入已預熱上下火200度的烤箱(不要讓煮好的貝果在外面放太久)烤22-24分鐘左右。約15分鐘時可將烤盤轉向,讓貝果上色更均勻。期間注意表面上色,上色過深及時加蓋錫紙。
出爐,網架放涼。吃不完密封冷凍可保存20天左右,吃之前回烤加熱即可。
小贴士
1、貝果口感紮實,麵團本身較乾,請不要隨意添加水量
2、地瓜不要煮,用蒸的水份比較少,更好包餡操作
3、不喜歡砂糖煮貝果,可用一大勺蜂蜜替代糖
4、表面裝飾不喜歡的也可以不用
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