紫菜鸡蛋蔬菜三明治
三明治2.18W
用料
鸡蛋 | 2个 |
紫菜 | 适量 |
全麦面包 | 2片 |
生菜 | 适量 |
胡萝卜 | 1/4根 |
盐 | 1茶匙 |
紫菜鸡蛋蔬菜三明治的做法
紫菜泡发,两个鸡蛋打散
紫菜捞出,与鸡蛋混合,加一茶匙盐拌匀
锅中下油,加入紫菜鸡蛋液,中小火闷熟
晃动锅,蛋饼能自然脱落时翻面再煎30s即可
全麦面包🍞
紫菜厚蛋烧
生菜
紫菜厚蛋烧
胡萝卜片
生菜
紫菜厚蛋烧
全麦面包🍞
最后用保鲜膜裹紧紧即可(//∇//)
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