🐟煎三文鱼🐟

用料  

🐟煎三文鱼🐟的做法  

1. 三文鱼用刀去鳞，冲洗干净，用厨房把鱼纸擦干

2. 撒盐

3. 煎锅放入橄榄油，热锅

4. 放入三文鱼煎，鱼皮面朝上

5. 翻面，用铲子从下面翻，防止鱼碎掉

6. 用铲子压住鱼，防止收缩变形

7. 放入蒜2瓣，中间切开即可，Butter一勺，Tymian2根

8. 用勺子盛起汤汁一点点浇到鱼上，时入味

9. 把鱼放入烤盘，再淋上汁

10. 放入烤箱，Umluft 150度，5-10分钟

11. 完成🐟