美味佳肴馆煎鸡排（少油版）
煎2.87W
用料
| 鸡胸肉 | |
| 面包糠 | |
| 淀粉 | |
| 鸡蛋 | |
| 黑胡椒 | |
| 盐 |
煎鸡排（少油版）的做法
鸡胸肉从中间分成两半，均匀的涂抹上盐、黑胡椒，腌制半小时。
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准备面包糠、淀粉、鸡蛋液。锅底刷油，将腌制好的鸡胸肉分别均匀裹上淀粉、鸡蛋液、面包糠，放入锅中煎！两面煎熟即可！
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小贴士
面包糠买不到的话，可以自己用土司片自制！我的就是用电饭锅自己做的！把土司去掉四周的边后，把几边的土司放入电饭锅烤干，砸碎就好了！
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