啤酒焖酥鱼
焖1.09W
色香味俱全。
用料
草鱼肉 | 500克 |
生姜 | 15克 |
大蒜 | 3瓣 |
青红椒 | 各一只 |
葱 | 10克 |
啤酒一瓶 | 330毫升 |
蒸鱼豉油 | 40克 |
盐、胡椒粉、料酒、香油各适量。 | |
薄荷叶 | 3片 |
鱼肉切1,5公分厚块,加入盐、胡椒粉、料酒抓匀腌上30到60分钟。
青红椒切小块,生姜切丝。葱切段和葱花,大蒜拍碎。
热锅倒入少量底油,烧热后鱼肉下锅煎。
两面煎至金黄起锅。
锅里留底油,爆香葱姜蒜倒入啤酒、蒸鱼豉油、薄荷叶、鱼块,盖上盖大火烧开中火焖煮五分钟投入青红椒、少许香油翻匀,一分钟后起锅,撒上葱花即成。
小贴士
用腐乳汁(不用蒸鱼豉油)烧制,味道也好,颜色更红润靓丽。薄荷叶可去除啤酒中的苦味。
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