宁波家常菜,葱油野生黑鲷鱼
看蟹哥教大家我们宁波人的家常菜
用料
铜盆鱼(黑鲷鱼) | 1条400克 |
盐 | 3克 |
味精 | 2克 |
料酒 | 25克 |
自制酱油 | 20克 |
葱花,蒜泥 | 各10克 |
干辣椒段 | 1个 |
热油 | 20克 |
宁波家常菜,葱油野生黑鲷鱼的做法
将鱼宰杀干净,不会的可以让摊贩加工一下回家在处理就方便很多,处理时候要小心鱼刺,然后改上花刀清水浸泡一下去除血水5~8分钟左右
沥干水份,放3克盐10克料酒正反腌制30分钟
腌制好的鱼用清水冲洗一下然后在水里浸泡5分钟左右去一下咸味
沥干水份,放上两片姜,2克的味精,15克料酒上蒸锅大火蒸6分钟
蒸熟后倒去原汁取出姜片,放入切好的葱花,蒜泥,干辣椒,用热油浇上,激发香味,在盘子边缘淋入自制酱油即可食用
小贴士
1,鱼的蒸制时间不宜过长,可以在鱼身上改上花刀容易成熟2,鱼的宰杀要注意,不要被鱼刺到3,我这里葱油还放了蒜泥,干辣椒要是大家不喜欢可以自行更改
-
减脂菜—蒸豆腐的做法和图解,减脂菜—蒸豆腐怎么做更好吃
最近胖了,分享一个减脂菜用料豆腐1块盐1勺生抽1勺大蒜半颗耗油1勺香醋1勺鸡精1勺减脂菜—蒸豆腐的做法1.嫩豆腐1块切成小块2.一个鸡蛋打散3.豆腐装盘,淋上一层打散的蛋液4.撒食盐一小勺,撒开5.上锅蒸,蒸8分钟,同时蒜拍成蒜末加生抽耗油香醋放小碗中6.另起锅,倒油,把油...
-
三分钟懒人菜~蒸生蚝的烹饪做法,大厨教你详细做法
家里有馋猫就是爱吃生蚝总是强调生蚝是男人加油站,女人美容院尝试了很多次,终于总结出经验了^_^用料生蚝根据自己的饭量水适量三分钟懒人菜~蒸生蚝的做法用流水将生蚝刷净。将生蚝放入蒸锅内(大肚面放入下面)锅内放水,生蚝入蒸锅。水开后计时三分钟(生蚝是否软嫩的关...
-
剁椒咸蛋蒸丝瓜的做法和图解,剁椒咸蛋蒸丝瓜怎么做更好吃
清新健康蒸菜,适合减肥的胖纸!家里有腌制的不够咸的咸蛋,突发奇想就想到了这道菜,今天试做很nice,健康美味,试试看吧用料丝瓜1-2根生咸蛋1-2个剁椒适量干贝适量干豆豉适量六月鲜酱油适量橄榄油适量剁椒咸蛋蒸丝瓜的做法丝瓜去皮,切成滚刀块,装盘放入洗好的干贝,剁椒适量...
-
零卡糖版酸奶蒸蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
平时买大盒酸奶开封后喝不掉,怕坏可以拿来做蛋糕哦,味道有点像轻芝士蛋糕。用料鸡蛋6个零卡糖66克低筋粉60克淀粉40克芝士粉25克酸奶220克玉米油60克白醋5克零卡糖版酸奶蒸蛋糕的做法将蛋黄和蛋清分离,往蛋黄中倒入玉米油搅匀。再倒入酸奶搅匀,我买的这个酸奶偏甜,...