清蒸石狗公
清蒸
常用烹饪方法之一。具体操作是将预处理好的新鲜食材,配上佐料及辅料直接放于锅中,将锅盖盖好蒸熟即可。
使用清蒸方法制作的菜品,原汁原味,味道清鲜,且能够最大程度保留食材的营养物质,因而被公认为是最健康的烹饪方法。使用清蒸方法烹制菜肴需注意以下几点:一,主料务必新鲜,这是决定菜品质量的基本保证;二,主料入锅之前需要先将水煮沸,这样做的好处是避免在水加热过程中使食材变老,且容易控制合理的蒸制时间。三,合理把握用盐量,避免过咸而破坏食材的原始风味。
用料
蒸鱼豉油 | 小许 |
姜丝 | 小许 |
葱花 | 小许 |
生油 | 小许 |
清蒸石狗公的做法
把石狗公弄干净(可以叫卖家帮忙弄好)
锅里放水烧开后放入装好盘的石狗公,盖上盖子蒸6分钟
这个时间可以去切好姜葱丝(我忘记买葱……)
放上切好的姜葱丝,淋适量蒸鱼豉油和烧热的生油就完成
小贴士
蒸的时间看鱼的大小,我的是2两多一点的。
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