朴素的饱腹零食

我希望，
付出和回报能成正比，

用料  

朴素的饱腹零食的做法  

1. 馒头切条，或者喜欢的任何形状，电饼铛预热，不要刷油

2. 均匀摆好，烤一会翻面，

3. 颜色金黄就可以了

4. 脆脆的馒头条配上番茄酱，好吃的不要不要的

小贴士

冷却之后装密封袋保持脆的状态，两餐之间饿的时候就交给它了。零负担，健康小零食，也可以做成咸味，椒盐加五香粉加水搅匀。电饼铛摆好以后用刷子蘸盐水刷在馒头条上。比其他零食真是健康太多了。