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【低卡零食】少油少糖豆乳小软饼

零食2.48W
“低卡零食”少油少糖豆乳小软饼的做法步骤图

豆乳是什么神仙食物!!!
把做豆乳卡士达酱剩下的豆渣拿来做了小软饼
一股豆奶的甜香
i了i了!!!

用料  

豆渣 净重70克
玉米面 25克
桂格即食燕麦片 25克
安佳黄油 7克
赤藓糖醇 30克
无糖酸奶 40克

低卡零食】少油少糖豆乳小软饼的做法  

  1. 豆渣、玉米面、麦片、糖全部混合均匀,黄油室温软化

  2. 倒入酸奶和黄油抓拌均匀,可以捏成湿软的团

  3. 均匀分成约10克一个的小球,轻轻按成玛格丽特饼干的形状

    “低卡零食”少油少糖豆乳小软饼的做法步骤图 第2张
  4. 烤箱160摄氏度预热,中层上下火烤20分钟左右,怕烤焦记得盖锡纸

小贴士

口感是那种软曲奇的感觉,甜甜的,喜欢干果或者其他口味的可以自行替换。实在苛求热量可以不加黄油。
以上材料我总共做了20个,约16kcal/个。