红薯米棒

红薯富含维生素C，可以促进钙质和铁质的吸收，除此之外，红薯还有促进胃肠蠕动，防预便秘等功效。另外，红薯的口感软糯香甜，是给宝宝做辅食的绝佳食材。

今天我做的这个红薯米棒，除了保留红薯本身的营养，对宝宝的咀嚼能力和抓握能力作用也是大大的，平时娃嘴馋想吃零食都时候给娃做一点纯天然小零食，最好不过了

用料  

红薯米棒的做法  

1. 准备材料：红薯1个 | 糯米粉80g | 大米粉30g | 白砂糖10g | 椰蓉适量

2. 红薯去皮切片

3. 上锅蒸熟，压成红薯泥

4. 在红薯泥还热乎的时候，加入大米粉、糯米粉、白砂糖

5. 揉成面团

6. 将面团用擀面杖擀开

7. 切成小条状

8. 把红薯条在椰蓉碎里滚几圈

9. 烤箱预热，上下火160度，烤17分钟

10. 口感软糯的红薯米棒就做好啦～

小贴士

1、也可以用紫薯、南瓜等易压泥食材来做
2、根据情况加糖，小朋友吃的不宜加多