且叫它蔬菜沙拉
沙拉1.72W
就是和大家的组合不尽相同,其实还是沙拉。配合运动多吃草,跑完八公里再吃上爱吃的沙拉简直美出鼻涕泡~
用料
香梨 | 半个 |
熏肠 | 四分之一黄瓜大小 |
生菜 | 5、6片 |
黄瓜 | 半根 |
小西红柿 | 4个 |
小西黄柿 | 4个 |
玉米粒 | 3汤勺 |
沙拉酱 | 自己把握 |
且叫它蔬菜沙拉的做法
各种洗净控干水
生菜可手撕可切细丝
黄瓜熏肠和香梨切丁
西红柿西黄柿切十字
玉米粒煮熟控干水
放在一起
加沙拉酱或酸奶or whatever you like~
小贴士
做人开心最重要,想吃什么就放什么嗯哼~
-
清口色拉食谱做法大全,超简单的清口色拉做法步骤
用料babygreensbroccolicheerytomatodriedcranberrieschickpeascucumbersfatfreeraspberryvinaigrette清口色拉的做法各种菜叶洗干净,甩干。也可以隔夜洗好,包上保险膜,冰箱里放一晚,第二天菜叶表面就没水了。加上喜爱的酱汁,拌匀。...
-
鸡蛋沙拉脆皮肠三文字的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料鸡蛋1只脆皮肠1条燕麦方包2块千岛酱适量鸡蛋沙拉脆皮肠三文字的做法把方包烘干脆下油炒蛋至九成熟把脆皮肠界花然后煎熟完成上碟后加上适量千岛酱...
-
低脂培根土豆沙拉的做法和图解,低脂培根土豆沙拉怎么做更好吃
夏天就喜欢吃各种沙拉,简单又快手!这个低脂培根土豆沙拉,低脂低卡,好吃不怕胖!雨润的培根烟熏味很香,肉质鲜嫩,用来做沙拉很不错!用料土豆1个培根3片黄瓜1根鸡蛋2个小柿子5个低脂培根土豆沙拉的做法准备好所有食材把土豆切块,放入蒸锅蒸熟把黄瓜切片,小柿子对半切开把培...
-
杂蔬薏米色拉的做法和图解,杂蔬薏米色拉怎么做更好吃
丫头一勺勺大口大口往嘴里塞,看的我心情特好[呲牙]用料薏米,藜麦,南瓜彩椒,洋葱,橄榄油+苹果醋+黑胡椒碎+海盐+芝士粉,松子仁儿杂蔬薏米色拉的做法薏米和藜麦提前泡好,昨晚和南瓜一锅蒸熟。。今早起,切碎彩椒,洋葱,一勺橄榄油+苹果醋+黑胡椒碎+海盐+芝士粉拌匀,撒一把松子...