美味佳肴馆salad 便當
沙拉2.71W
飽腹加 減脂 才有好身材喔 發胖必備
用料
| 千島醬 | 一瓶 |
| 沙拉醬 | 一瓶 |
| 芥蘭菜 | 一個 |
| 生菜 | 一個 |
| 聖女果 | 六個 |
| 熏火腿 | 一包 |
| 火龍果 | 一個 |
| 脆黃瓜 | 一個 |
| 玉米 | 一個 |
salad 便當的做法
沒有拍步驟呀~
切一切~
淋醬醬
超級減脂 飽腹~動起來ba~👏🏻
人人都是小能手❣![salad 便當的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "salad 便當的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
淋點玉米汁 很好吃喔~ 甜甜的玉米🌽
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自制美味无油/低脂沙拉酱（搭配三文鱼芝麻菜樱桃番茄）的烹饪做法，大厨教你详细做法
这本是一个沙拉的dressing，后来主厨选来搭配三文鱼芝麻菜小番茄。这道沙拉酱采用了脱脂牛奶和酸奶代替多油脂的沙拉酱，所以特别适合作为健身餐。来自知乎用料无糖酸奶500ml脱脂牛奶250mlDijonmustard15ml白酒醋/红酒醋30mlWorcestershiresauce30ml柠檬汁30ml欧芹...
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芒果牛油果鲜虾沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料牛油果1个芒果1个圣女果5个鲜虾半斤洋葱半个柠檬半个香菜1根黑胡椒碎盐白芝麻芒果牛油果鲜虾沙拉的做法煮好鲜虾，切好蔬果材料放到一个大碗里调料汁：柠檬、盐、黑胡椒碎、白芝麻装饰一下就可以啦...
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夏日轻食🍃减脂增肌 ｜ 牛油果🥑鸡蛋沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
营养丰富，味道清爽，简单快手低卡用料牛油果1个200g）鸡蛋1个球生菜玉米粒夏日轻食🍃减脂增肌｜牛油果🥑鸡蛋沙拉的做法食材准备鸡蛋冷水下锅煮8分钟捞出过凉水2分钟，再剥壳切块玉米焯水煮熟所有食材放入盘中，加入海盐黑胡椒调味即可小贴士牛油果可以挤点柠檬汁防氧化...
