西米水果沙拉

西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能
西米有很多用途的哦 熬粥 做水果沙拉 做饮料等等

用料  

西米水果沙拉的做法  

1. 准备好水果哦 芒果 樱桃 猕猴桃

2. 樱桃 菠萝 猕猴桃 西米

3. 草莓 樱桃 菠萝 芒果 猕猴桃

4. 倒入4碗水，用大火烧开

5. 加入西米后，改为小火

6. 当西米的中间只剩一点小白点后，就改为保温状态，闷上10-20分钟

7. 快看喽，这样就可以哦

8. 把它放到准备好的凉水里，冰上5-10分钟，来回3次就可以了啊

9. 这就是冰好的西米了呢

10. 加好水果，倒入西米

11. 加上牛奶

12. 这就是成品图了，有没有很好喝的样子

13. 这就是成品图了，有没有很好喝的样子

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小贴士

煮西米的时候要不时的搅拌一下下哦，这样可以防止粘锅